Nutriție Inteligentă
pentru Vârsta de Aur

Descoperă puterea unei alimentații echilibrate și personalizate, adaptată nevoilor tale unice. Cu droskelar, fiecare masă devine o investiție în sănătatea și energia ta zilnică.

Planuri Personalizate

Meniuri create special pentru stilul tău de viață

Expertiză Profesională

Consultanță de la specialiști în nutriție

Persoană în vârstă preparând o masă sănătoasă

2000+ Clienți Mulțumiți

Rezultate dovedite

Serviciile Noastre Specializate

Oferim o gamă completă de servicii de planificare nutrițională, adaptate perfect pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții prin alimentație echilibrată și gustoasă.

Planificare Săptămânală

Meniuri complete pentru fiecare zi a săptămânii, cu rețete simple și nutritive. Include lista de cumpărături organizată și sfaturi pentru preparare eficientă. Toate rețetele sunt adaptate pentru prepararea în cantități mici, perfecte pentru gospodării de 1-2 persoane.

  • 7 meniuri zilnice complete
  • Liste de cumpărături organizate
  • Rețete cu pași detaliați
  • Variante pentru alergii alimentare
89 RON/săptămână
Comandă Acum

Consultanță Personalizată

Ședințe individuale cu nutriționiști specializați în alimentația persoanelor mature. Evaluare completă a nevoilor tale nutritive, preferințelor culinare și stilului de viață. Creare de planuri alimentare personalizate care să îți aducă energie și vitalitate în fiecare zi.

  • Evaluare nutrițională completă
  • Plan alimentar personalizat
  • Monitorizare progres lunar
  • Suport telefonic săptămânal
159 RON/ședință
Programează-te
Cel mai popular

Meniuri Tematice

Planuri specializate pentru diferite obiective: energie și vitalitate, îmbunătățirea digestiei, întărirea sistemului imunitar. Fiecare meniu tematic este conceput cu ingrediente specifice care susțin obiectivul propus și aduc beneficii concrete pentru sănătate.

  • Meniuri pentru energie
  • Planuri pentru digestie
  • Alimentație pentru imunitate
  • Variante sezoniere
119 RON/temă
Explorează Temele
Specialist în nutriție consilind o persoană în vârstă

De Ce să Alegi droskelar?

Înțelegem că alimentația în vârsta de aur are nevoi speciale. Echipa noastră de specialiști creează soluții practice și gustoase, adaptate perfect stilului tău de viață activ și sănătos.

Expertiză Specializată

Nutriționiștii noștri au peste 15 ani experiență în lucrul cu persoane mature, înțelegând perfect nevoile nutritive specifice acestei etape de viață.

Abordare Holistică

Nu ne concentrăm doar pe nutriție, ci pe întreaga ta experiență culinară: gust, varietate, plăcere și beneficii pentru sănătatea generală.

Flexibilitate Completă

Planurile noastre se adaptează programului tău, preferințelor culinare și oricăror restricții alimentare pe care le poți avea.

Solicită o Consultație

Planuri de Abonament

Alege planul care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață. Toate planurile includ suport profesional continuu și acces la biblioteca noastră de rețete.

Starter

Perfect pentru început

299 RON
pe lună
  • 2 consultații lunare
  • Meniuri săptămânale personalizate
  • Listă de cumpărături organizată
  • Suport email
  • Acces la biblioteca de rețete
Alege Starter
Recomandat

Premium

Pentru rezultate maxime

499 RON
pe lună
  • 4 consultații lunare
  • Meniuri zilnice personalizate
  • Planuri tematice incluse
  • Suport telefonic săptămânal
  • Monitorizare progres
  • Acces prioritar la noutăți
Alege Premium

Elite

Experiența completă

799 RON
pe lună
  • Consultații nelimitate
  • Meniuri adaptate zilnic
  • Toate planurile tematice
  • Suport 24/7
  • Analize nutritive detaliate
  • Întâlniri la domiciliu
Alege Elite

Ce Spun Clienții Noștri

Mărturiile celor care și-au transformat viața prin serviciile noastre de planificare nutrițională

Maria Popescu

67 ani, București

"Cu planurile droskelar am redescoperit bucuria de a găti și de a mânca sănătos. Rețetele sunt simple, gustoase și mă fac să mă simt plină de energie. Recomand cu încredere!"

Ion Marinescu

72 ani, Cluj-Napoca

"Echipa de nutriționiști de la droskelar a înțeles perfect nevoile mele. Mâncarea este variată, echilibrată și m-a ajutat să îmi îmbunătățesc digestia și să mă simt mai activ."

Elena Constantinescu

69 ani, Iași

"Serviciul de consultanță personalizată a fost exact ce aveam nevoie. Am învățat să mă hrănesc corect și să îmi adaptez alimentația la nevoile mele specifice. Mulțumesc, droskelar!"

Întrebări Frecvente

Răspunsuri la întrebările cele mai comune despre serviciile noastre

Cum funcționează procesul de planificare nutrițională?
Procesul începe cu o consultație inițială în care evaluăm nevoile tale nutritive, preferințele culinare și stilul de viață. Apoi, nutriționistul nostru creează un plan personalizat care include meniuri zilnice, rețete detaliate și liste de cumpărături. Monitorizăm progresul și ajustăm planul după nevoi.
Sunt planurile adaptate pentru alergii sau intoleranțe alimentare?
Absolut! Toate planurile noastre sunt personalizate ținând cont de orice alergii, intoleranțe sau restricții alimentare pe care le poți avea. Nutriționiștii noștri au experiență vastă în crearea meniurilor sigure și gustoase pentru toate nevoile speciale.
Cât timp durează să văd rezultate?
Majoritatea clienților noștri observă o îmbunătățire a energiei și a stării generale de bine în primele 2-3 săptămâni. Pentru rezultate pe termen lung, cum ar fi îmbunătățirea digestiei și creșterea vitalității, recomandăm urmarea planului pentru cel puțin 2-3 luni.
Pot modifica planul în timpul abonamentului?
Desigur! Flexibilitatea este una din valorile noastre principale. Poți cere modificări ale planului în orice moment - fie că vrei să încerci noi tipuri de mâncăruri, să ajustezi porțiile sau să adaptezi meniul pentru ocazii speciale.
Ce include biblioteca de rețete?
Biblioteca noastră conține peste 500 de rețete create special pentru persoanele în vârstă, organizate pe categorii: mic dejun, prânz, cină, gustări sănătoase. Toate rețetele au instrucțiuni pas cu pas, informații nutritive și variante pentru diferite restricții alimentare.
Cât costă o consultație individuală?
O consultație individuală costă 159 RON și durează aproximativ 60 de minute. Include evaluarea completă a nevoilor nutritive, crearea unui plan personalizat și materiale educative. Pentru abonații noștri, consultațiile au prețuri preferențiale.

Începe-ți Transformarea Astăzi

Completează formularul de mai jos și un specialist droskelar te va contacta în maxim 24 de ore pentru a programa prima ta consultație gratuită.

De ce să ne alegi pe noi?

Specialiști Certificați

Echipa noastră este formată din nutriționiști licențiați cu experiență de peste 15 ani în domeniul alimentației pentru vârsta de aur.

Comunitate Activă

Alătură-te unei comunități de peste 2000 de persoane care și-au îmbunătățit calitatea vieții prin alimentația echilibrată.

Garanție de Satisfacție

Oferim garanție de 30 de zile pentru toate serviciile noastre. Dacă nu ești mulțumit, îți returnăm banii integral.

Consultația Gratuită Include:

  • Evaluare completă a obiceiurilor alimentare
  • Plan personalizat pentru primele 7 zile
  • 3 rețete simple și nutritive
  • Ghid pentru cumpărături inteligente
Grup de persoane în vârstă savurând o masă sănătoasă

Beneficiile unei Alimentații Corecte

O alimentație echilibrată în vârsta de aur nu înseamnă doar mâncare sănătoasă - înseamnă o viață mai activă, mai plină de energie și mai satisfăcătoare în fiecare zi.

Energie Crescută

Alimentația corectă îți oferă energia necesară pentru a te bucura de activitățile preferate și pentru a rămâne activ toată ziua.

Stare de Bine

O nutriție echilibrată contribuie la îmbunătățirea dispoziției și la o stare generală de bine și optimism.

Digestie Îmbunătățită

Meniurile noastre sunt create pentru a sprijini digestia și pentru a preveni disconfortul după mese.

Somn Odihnitor

Alimentația corectă influențează pozitiv calitatea somnului, ajutându-te să te odihnești mai bine noaptea.

"Alimentația nu este doar despre supraviețuire - este despre prosperitate și bucuria de a trăi."

- Dr. Maria Andrescu, Nutriționist Senior